ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 21

ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งเป็นแกนกลางของกาย แกนของ ชีวิตและเป็นทางออกสายเดียวที่จะนำไปสู่สมรรถผลนิพพาน หากเราได้ศึกษาพระพุทธประวัติ จะเห็นว่าทุกชาติ พระบรมโพธิสัตว์จะต้องกลείταιออกมาแสวงหาที่ส่งัด กาย

ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เป็นแกนกลางของชีวิตและทางออกเดียวที่นำไปสู่นิพพาน ทุกชาติพระโพธิสัตว์แสวงหาที่ส่งัดกายและใจ ทบทวนและปฏิบัติธรรมทำให้จิตใจบริสุทธิ์เพื่อเกิดญาณทัสสนะและธรรมจักร เพื่อกำจัดความสงสัย

3 ด ที่ไว้วางใจ แม้ภายนอกจะผิวสีอะไรก็ตาม ผิวสีขาว สีเหลืองสีแทน หรือสีที่แตกต่าง ก็เป็นแต่ว่ารูปลักษณ์ภายนอก แต่ข้างในจะผิวใสเหมือนกัน เพราะฉะนั้นที่แต่งผิวใสแก้ผิวเสียมีวิธีเดียว คือ เอาใจหยุดนั่งภ

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการวางใจ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อให้เกิดความสบายใจและมีผิวที่ใสสะอาด โดยไม่ต้องสนใจรูปลักษณ์ภายนอกที่อาจแตกต่างกันไป เช่น สีผิวที่หลากหลาย ขอให้เราให้ความสำคัญกับการห

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ๑๒๖ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่ส่งน…

สมาธิคือการสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง โดยมีวิธีฝึกจากหลวงปู่สด จนฺทสโร แนะนำให้เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัย ติดต่อศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเตรียมจิตใจ ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ตั้งจิตให้มั่น คิดถึงคุณงามความด

…ให้กับ ชีวิตตนเองและผู้คนทั้งหลายได้ ด้วยการกระทำที่ ง่าย สั้น ๆ คือ “นั่งสมาธิ” ทำใจให้หยุดนิ่งที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ หากปรารถนาที่จะเติมชีวิต ของตนเองให้สมบูรณ์ด้วยความสุข ความบริสุทธิ์ เราต้องไม่ละการทำใจให้หยุดให้น…

…ิบัติธรรมที่มุ่งหวังให้เกิดความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต โดยให้ความสำคัญกับการทำใจให้หยุดและนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นสิ่งที่นำไปสู่ความสำเร็จและการเข้าใจในชีวิตอย่างแท้จริง.

…ู้คนทั้งหลายจักพึงดำเนินรอยตาม ตอกย้ำพระพุทธธรรมคำสอนว่ามีความล้ำเลิศยิ่งนัก สามารถเข้าถึงได้จริง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗

บทความนี้พูดถึงบทบาทของคนดีในสังคมและความสำคัญในการสร้างเครือข่ายคนดีเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับสังคม จากกรณีคนพาลที่สามารถทำให้สังคมวุ่นวายได้ แม้จะเป็นเพียงจำนวนไม่กี่คน จึงมีความต้องการให้คนด

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ชายชรา ๒ หญิงข้างซ้าย หญิงข้างซ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นง่ายและสามารถทำได้โดยทุกคน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล เพื่อเตรียมความพร้อมทางจิตใจ จากนั้นควรนั่งในท่าที่สบาย สร้างความรู้สึกสงบ และนึกถึงนิมิตของ "ดวงแก้วกลมใส"

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่ส่งนิดถา…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีคำสอนจากพระมงคลเทพมุนี ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบใจและสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัย การตั้งสติด้วยศีล 5 หรือ 8 การนั่งสมา

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่ส่งนิดถา…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเอง โดยมีวิธีฝึกตามการสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ซึ่งเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 หลังจากนั้นนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเริ่มต้นการฝึกสมา

…่นกัน และ ที่สำคัญ ถ้าใจของเรามีความสุขความปีติที่ได้เห็ สมณะ และนึกถึงองค์พระและดวงธรรมไว้ในตัวที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตลอดเวลา มรรคาแห่งธรรม หรือหนทางแห่งความบริสุทธิ์หลุดพ้นจักแจ่มกระจ่าง ภายใน ดึงดูดดวงใจของเราให้เข…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์ที่นั่งสมาธิแล้วเห็นองค์พระสีทองและการเดินธุดงค์ที่นำไปสู่การสร้างบารมี โดยการนั่งสมาธิทำให้เกิดความสุขที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน การเดินทางยังถูกโรยไปด้วยกุหลาบ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ขอ

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่ส่งนิดถา…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนาได้แนะนำวิธีการปฏิบัติที่ง่ายและเหมาะสำหรับทุกคน การเริ่มต้นด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเสริมส

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่ม…

สมาธิเป็นความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองได้ โดยมีวิธีฝึกที่แนะนำโดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัวและจิตใจ ถัดไปให

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่ม…

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นหลักในการดำรงชีวิตที่นำไปสู่ความสุขและความไม่ประมาท โดยการฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เสริมสร้างคุณธรรมด้วยศีล 5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่าที่

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่ม…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

…ไม่ ๆ ๆ ๓ ของ นานก็ปวดโน่นปวดนี่ เมื่อยไปทั้งตัว พระอาจารย์ก็ สอนให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” วางใจนิ่ง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ก็ลองทำดู จนวันที่ การอบรม อาตมานั่งหลับตาเบา ๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผ่านไปประมาณครึ่งชั่วโมง ไม่ค…

พระธรรมทายาทเปา อนุพโล วัย 20 ปี จากศูนย์อบรมวัดภูถ้ำทอง จังหวัดอุบลราชธานี มีประสบการณ์และการเรียนรู้ในช่วงที่บวช เพื่อทำบุญให้แม่ พร้อมบรรยายถึงการเข้มข้นในการบรรพชาและผลของการภาวนาต่อจิตใจของตน หลั

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่ม…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและความสุข ผ่านการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึ

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่ม…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…ป็น เกลี้ยงจากใจ ก็จะเหลือแต่ภาพองค์พระกลางดวงแก้วใส ๆ ทำไมต้องฐานที่ ๗ ที่ต้องให้เอาใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการ กำหนดบริกรรมนิมิตเป็นภาพองค์พระกลางดวงแก้ว แล้วภาวนา สัมมา อะระหัง นั้นก็เพราะว่าต้องการให้ใ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงวิธีการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ โดยการทบทวนภาพองค์พระและการภาวนา สัมมา อะระหัง ให้ใจกลับมาสู่ฐานที่ตั้งเดิม ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญข…

…ทและกล้ามเนื้อ แล้วก็ไม่มีผลดี ต่อการปฏิบัติ เรามีวัตถุประสงค์จะให้ใจไปหยุดนิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ด้วยการเริ่มนึกถึงบุญเท่านั้น ส่วนชัด หรือไม่ชัดนั้นเป็นเรื่องที่ใจเราละเอียดแค่ไหน หยุดนิ่งไปได้ ใ…

…ปไม่ได้ช่อง และทำให้เราเกิดความสุข มีความเบิกบานในชีวิต ด้วยการมีดวงบุญอยู่ในกลางท้อง การหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จะเป็นไปได้โดยการเริ่มจากการนึกถึงบุญ ซึ่งไม่จำเป็นต้องชัดเจน เพียงแค่รู้สึกว่าสิ่งนั้นมีอยู่ เมื่อ…

…เดิม เกร็ง ๆ เครียด ๆ เพราะฉะนั้นถ้าหากติดตรงนี้มาหลายปีนะ ให้ทิ้งกฎเกณฑ์ ทั้งหมดไปก่อน ลืมไปเลยว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อยู่ตรงไหน ๑๗๕ | วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา

ในบทความนี้จะพูดถึงวิธีการแก้ปัญหาการกดลูกนัยน์ตาในระหว่างการเจริญสมาธิ โดยมีการชี้แจงว่าการรักษากฎเกณฑ์มากเกินไปอาจทำให้ความเครียดเกิดขึ้นในระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้การนั่งสมาธิไม่มีความสุขและเหน

…ะธรรมดวงน ดวงนี้เขาหล่อเลี้ยงทรงรักษาเอาไว้ และธรรมดวงนี้จะ เห็นได้เมื่อเราเอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่ง อยู่เหนือจากฐานที่ 5 ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ๒๐๒

ในเนื้อหานี้เราจะพูดถึงการเอาชนะความกลัวที่เป็นเหมือนอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการเชื่อมั่นในตัวเองและธรรมดวงที่อยู่ในร่างกาย เมื่อเราหยุดใจก็จะพบกับศูนย์กลางกายที่อยู่ที่ฐานที่ 5 การเข้าใจธรรมดวงนี้